Die schwedische Massage ist eine klassische Art der Massage. Bei dieser Massageart werden sowohl das Kneten, das Kreisen, das Federn als auch das Wringen im Wechsel und vor allem im Rhythmus angewendet. Basierend auf manueller und thermischer Einwirkung auf Muskulatur, Haut, Blutkreislauf und Lymphgefässe führen die schwedische Massagen nicht nur zu einer Entspannung, sondern auch zu einem Erlebnis, welches gleichzeitig anregend für verschiedene Teile unseres Körpers ist. Massiert wird, wie bei den meisten Massagen, mit einem Duftöl, welches die Entspannung des Körpers unterstützen soll. Die klassische schwedische Massage ist somit gut für die Haut, weil diese elastischer wird und die Muskeln leistungsfähiger macht. Dieser Aufbau von Leistungsfähigkeit der Muskeln sorgt auch dafür, dass Verspannungen seltener auftreten. Wem die Möglichkeit dazu besteht, der sollte sich öfter eine schwedische Massage gönnen, denn sie ist sehr entspannend und kann helfen den Körper, den Geist und auch den Kreislauf wieder etwas fitter zu machen.

Nutzen

• fördert die Durchblutung
• löst Verspannungen
• regt den Kreislauf und die Tätigkeit der inneren Organe an
• verbessert den Stoffwechsel
• macht die Haut elastischer
• steigert die Leistungsfähigkeit
• kann zur Senkung der Stresshormone im Blut beitragen
• regelmässige Massage beugt Verspannungen vor